Psychologische Beratung
Wann macht eine Beratung sinn?
Im Rahmen einer Psychologischen Beratung kann Ihnen helfen, Ihre Themen zu sortieren, und Sie zum Beispiel bei der Stressbewältigung oder der Problemlösung unterstützen. Sie erhalten eine Einschätzung Ihrer Beschwerden und bei Bedarf die Vermittlung weiterer Angebote. Häufig sind hier schon 3-5 Sitzungen ausreichend.
Themen, die mir häufig in der Praxis begegnen, sind z.B.:
- Schwierigkeiten im Kontakt mit den eigenen Kindern (z.B. Schulverweigerung, Handykonsum)
- Schwierigkeiten im Kontakt mit den eigenen Eltern
- Wiedereinstieg in den Beruf
- Konflikte am Arbeitsplatz
- Trennung und Scheidung
- Einsamkeit
- Gewalterfahrungen (verbale, psychische, emotionale oder körperliche Gewalt)
Ich unterstütze Sie gerne mit
- Informationen zu passenden Unterstützungsangeboten
- einer ersten fachlichen Einschätzung einer eigenen Symptomatik oder der Symptomatik eines Familienmitgliedes
- der Entwicklung eines konkreten Handlungsplans
- Stressbewältigungsmethoden und Entspannungstechniken sowie deren Implementierung in den Alltag